La Colmena CrossFit | khalma.com

La Colmena CrossFit

Empresa con más de un profesional
Actividades: 

Especialidad:

Otras actividades: 

Clases de CrossFit, CrossFit Light, Halterofilia, Fisioterapia, Venta de Ropa, calzado y material deportivo.

Mis actividades en Khalma: 
Idiomas: 
Inglés
Español
Algo sobre mí: 
 
 

Somos una empresa con 10 años de experiencia en el sector, el Director deportivo es Licenciado en INEF, ha sido Atleta de CrossFit, propietario de boxes y organizador del campeonato nacional de CrossFit en 5 ediciones en Santiago de Chile.

Nuestra entrenadora de Halterofilia, es una atleta en activo y profesional quiropráctica, muy centrada en la técnica y la corrección postural.

Nuestro BOX está oficialmente afiliado a CrossFit teniendo todos nuestros Monitores certificados.

Creemos en lo que hacemos y le ponemos ganas, esto lo intentamos transmitir y crear un ambiente proactivo

Sobre mis actividades: 

Hacemos clases enfocadas al bienestar y adaptadas a todas las personas. Tenemos un concepto inclusivo de las clases, donde buscamos que todos se sientan parte del grupo, entrenando juntos pero cada uno con su adaptación y progresión correspondiente.

Le damos mucha importancia a la movilidad, elasticidad y flexibilidad, siendo parte importante de cada clase, esto repercutirá luego en una mejor postura, una mejor ejecución de los ejercicios y un menor riesgo de lesión.

Tenemos Clases de CrossFit, que es entrenamiento Funcional de alta intensidad, CrossFit Light que es el mismo concepto pero a una intensidad más suave, enfocadas a las personas que llevan una vida sedentaria de larga duración y que quieren hacer ejercicio pero de una forma más progresiva, también tenemos Clases de Halterofilia, son clases técnicas, guiadas y que se enfocan a una mejora y fluidez de los movimientos de levantamiento.

 
Nuestro equipo: 

Somos un equipo formado por Sebastián, Pepe, Mercedes, Adrián y Sergio.

Sebastián es el Director Deportivo de La Colmena y Socio

Pepe, es Coach de CrossFit, y Socio

Mercedes es Coach de Halterofilia y Quiropráctica

Adrián es Fisioterapeuta

Sergio es Director Comercial y Socio