Kundalini Yoga or Meditation (Private classes)

Yoga Kundalini

Madrid Madrid
Offered in Spanish and English
Max 1 person
45 EUR per person

Purchase 4 Tickets and Get a 15% Additional Discount

What will we do?

Classes will be held via Zoom, in my space or at your home if you live in Madid ,Madid.

Kundalini Yoga is about gaining inner strength, so you can face the outside world to your full potential.

It gives you a perpetual resistance: mental, spiritual and physical.

With this technology you will gain control of your own being.

Based on the teachings of Yogi Bhajan, the purity of the practice.

Methodology:

KY: Introduction, Kriya, relaxation, meditation and closing (1 hour 30 minutes approx.)

Meditation: Introduction, conversation, warm-up, meditation, relaxation, closing (1 hour 30 minutes approx.)

The times of the kriyas or meditations and the type of exercise to be carried out is according to the current experience and needs of the student; whether working on prosperity, anxiety, relaxation, depression, neutral mind, positive mind, intestine, liver, lungs, stretching, among others, the possibilities are endless, there are kriyas and meditations to work on whatever you need.

Ask me if you have any questions.

Body, mind and spirit are worked (meditations, exercises, mantras, mudras, breaths).

Special price: 20% discount for 10 experiences.

Once you make the purchase of your experience, the class link will be sent to you by email.

Classes will be held via Zoom.

What do I have to bring? What else should I know?

Where?

Reviews

Eva

Llevo varios meses haciendo sesiones de Kundalini con ella y son absolutamente maravillosas. Es una estupenda guía, ella siente como me encuentro y guía la sesión según esa energía, es una fuente de aprendizaje y enriquecimiento semanal. Me gusta su enfoque holistico, cada día se complementa con el siguiente, y siempre me facilita ayuda para seguir trabajando por mi cuenta. Es fabulosa. Un ser de luz 💫

Fri, 06/18/2021 - 14:38

Pablo

Es con gran placer que recomiendo a Prem Avtar, quien me ha guiado a través de la base de las técnicas y puerta de entrada a la energía Kundalini. Como efecto, esto me ha permitido recentrarme y sentirme más calmado.
Prem es una persona empática que incentiva al mismo tiempo la activación de varias dimensiones: respiración, física y mental.
Muchas gracias Prem :-)

Mon, 01/10/2022 - 10:18

Juan José

Hay personas que con solo hablar te transmiten energía, equilibrio y serenidad. Carol (Prem) es de ese tipo de personas.
Todas las clases que he recibido de ella se han adaptado perfectamente a mi nivel, sin dejar de motivarme diariamente para mejorar y dar lo mejor de mi mismo en cada sesión, y estando siempre disponible para resolver mis dudas.
Una profesora excepcional y una persona maravillosa.
100% recomendable.

Mon, 01/10/2022 - 10:26

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